October 14, 2019
ç¾åœ¨ï¼Œè¿‘視在我們的日常生活ä¸å¾ˆå¸¸è¦‹ï¼Œå¾ˆå¤šäººæˆ´çœ¼é¡ã€‚ä¹Ÿè¨±ä¹Ÿæ˜¯å› ç‚ºæˆ‘ç¶“æ›†éŽæˆ´çœ¼é¡çš„痛苦,都知é“近視是ä¸å¥½çš„ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘å¾ˆéºæ†¾å› ç‚ºä¸æ³¨æ„眼ç›çš„使用而引起的近視,也想減輕近視。
事實上,大多數近視也å¯ä»¥ç²å¾—ä¸å°å¿ƒé€ æˆäº†é€™æ¨£çš„é•·æ™‚é–“é–±è®€ï¼ŒçŽ©éŠæˆ²æˆ–䏿³¨æ„用眼衛生,ç‰ç‰ï¼Œé€²è€Œå°Žè‡´ç–²å‹žçš„眼ç›ï¼Œé€ æˆæ‰€è¬‚的近視。所以平時眼ç›çš„ä¿è·æ˜¯éžå¸¸é‡è¦çš„,這也是用來緩解近視é‡è¦æ–¹é¢ã€‚
ç†å¤§çœ¼ç§‘視光å¸é™¢ä¸»ä»»æœå—£æ²³æŒ‡ï¼ŒDIMS框架眼é¡åœ¨é¡ç‰‡å‘¨é‚Šè¨èœ‚巢般的微細折射é¢ï¼Œå¯åšåˆ°è¿‘視離焦效果,亦較控制 è¿‘è¦–åŠ æ·±çš„éš±å½¢çœ¼é¡å®‰å…¨ï¼Œé¿å…çœ¼è§’è†œå—æ„ŸæŸ“的風險,期望未來å¯ç”¨æ–¼æŽ§åˆ¶è¿‘視一線治療方法。一般來說,在生命ä¸ï¼Œè¿‘視å¯ä»¥é€šéŽä»¥ä¸‹æ–¹æ³•緩解:
注æ„養æˆè‰¯å¥½çš„è¡›ç”Ÿç¿’æ…£ï¼Œä¿æŒçš®è†šæ¸…潔,é¿å…進入眼çƒã€‚
2,注æ„營養,多åƒä¸€äº›å¯Œå«ç¶ç”Ÿç´ A,有利於眼ç›å¥åº·ã€‚
三。看電視,打手機,看書ç‰ç‰ã€‚æ³¨æ„æ™‚間安排和æ£ç¢ºçš„å姿。並經常眨眼或閉上眼ç›ä¼‘æ¯ï¼Œä»¥èª¿ç¯€å’Œæé«˜è¦–力,防æ¢è¦–åŠ›å—æã€‚
æ–°é¡ç‰‡è¨æœ‰ç”¨ä½œçŸ¯æ£è¿‘è¦–åŠæ•£å…‰çš„「ä¸å¿ƒå…‰å¸å€ã€ï¼Œä¸¦æ–¼åœç¹žä¸å¿ƒå…‰å¸å€ä¼¸å»¶è‡³é¡ç‰‡å‘¨é‚ŠåŠ å…¥å°å€åŸŸé›¢ç„¦åº¦æ•¸ï¼Œä»¤çœ¼å…§å½¢æˆã€Œè¿‘視離焦ã€ï¼Œä»¤å°ç«¥çš„眼軸生長會趨å‘變çŸï¼Œæœ‰æ•ˆæŠ‘åˆ¶é…æˆ´è€…近視 åŠ æ·±ã€‚4ã€æ³¨æ„工作環境,ä¸çœ‹æ›¸ã€çŽ©é›»è…¦ã€æ‰“手機ç‰ã€‚在黑暗ã€å…‰æ˜Žæˆ–太弱或太強烈的地方。
5,注æ„勞逸çµåˆï¼Œè¦å¾‹çš„æœ‰æ°§é‹å‹•,放æ¾ï¼Œæ”¾æ¾çœ¼ç›ã€‚
值得注æ„çš„æ˜¯ï¼Œç—…ç†æ€§è¿‘視是由於眼ç›çš„ç—…ç†è®ŠåŒ–。這類近視具有一定的éºå‚³æ€§ï¼Œæ‚£è€…å¯èƒ½è¡¨ç¾ç‚ºè¿‘視æŒçºŒåŠ æ·±ï¼Œä¸”å¢žé•·è¼ƒå¿«ã€‚åœ¨ç”Ÿæ´»ä¸ï¼Œå¦‚果在一年內發ç¾ï¼Œäººé«”的眼é¡å¢žåŠ äº†100多度,甚至超éŽ200度或總共2000åº¦çš„é«˜åº¦è¿‘è¦–ã€‚æ¤æ™‚ï¼Œæˆ‘å€‘æ‡‰è©²è¦æƒ•ç—…ç†æ€§è¿‘視的å˜åœ¨ã€‚後éžè†œåŠ å›ºè¡“åœ¨è‡¨åºŠä¸Šå»£æ³›æ‡‰ç”¨æ–¼ç—…ç†æ€§è¿‘視的治療。
å¦å¤–,如果在生活ä¸ï¼Œä¸æ³¨æ„個人的眼部衛生,沒有更æ£ç¢ºçš„眼部習慣,也å¯èƒ½åŠ åŠ‡è¿‘è¦–çœ¼çš„ç™¼ç”Ÿã€‚æˆ–è€…ç•¶é«”å…§å‡ºç¾å€’ç«ã€ä¸Šçž¼ä¸‹åž‚ã€è§’膜炎ç‰çœ¼ç—…時,ä¸èƒ½åŠæ™‚è¨ºæ²»ï¼ŒæœƒåŠ é‡è¿‘視。也有人èªç‚ºè¿‘視的發生與鈣ã€é‰»ç‰å¾®é‡å…ƒç´ 缺ä¹ï¼Œæˆ–是早年碳水化åˆç‰©æ”å…¥éŽå¤šæœ‰é—œï¼Œä½†è‡¨åºŠå°šæœªè‰å¯¦ã€‚
åŒæ™‚å¯å°‡å½±åƒèšç„¦åœ¨è¦–ç¶²è†œè¼ƒå‰æ–¹ï¼Œæ¸› æ…¢ 近視變長的速度,從而阻æ¢è¿‘è¦–åŠ æ·±é’少年眼ç›è™•æ–¼ç”Ÿé•·éšŽæ®µï¼Œå› æ¤è¿‘視或近視的發生的概率是很大的。相比之下,æˆå¹´äººçš„è¦–åŠ›æ˜¯æœ€ç©©å®šçš„ã€‚ä½†æ˜¯ï¼Œå¦‚æžœä½ çœ‹ä¸€ä¸‹é›»è…¦å’Œé–±è®€æ™‚é–“éŽé•·ï¼Œä½¿ä¸€å€‹é•·æœŸçš„眼ç›ç–²å‹žç‹€æ…‹ï¼Œæœƒå°Žè‡´è¿‘è¦–åŠ é‡ã€‚
ç¸½ä¹‹ï¼Œè¦æƒ³ä¿è·çœ¼ç›ï¼Œç·©è§£è¿‘視,就需è¦é¤Šæˆè‰¯å¥½çš„習慣,幫助ä¿è·è¦–力,緩解近視。
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šè¿‘è¦–è¶…éŽ600度會導致失明,ä¸èŠ±ä¸€åˆ†éŒ¢ï¼Œæ”¹å–„è¿‘è¦–
å©å出ç¾äº†è¿‘視,è¦é¦¬ä¸Šæˆ´çœ¼é¡å—Žï¼Ÿæˆ´çœ¼é¡æœƒåŠ æ·±åº¦æ•¸ï¼Ÿ
高度近視怎樣ä¿è·å¥½çœ¼ç›ï¼Ÿé€™äº›æ–¹æ³•å¯ä»¥æ¸›å°‘近視
600度以上是高度近視嗎?這五種方法也å¯ä»¥æ”¹å–„視力
å¦‚ä½•å»¶ç·©è¿‘è¦–åŠ æ·±ï¼Ÿè©¦è©¦é€™ä¸‰ç¨®æ–¹æ³•
Posted by: yearsgoneby at
08:44 AM
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